湿疹有哪些饮食注意事项?

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由于湿疹（eczema）是常见的多发性皮肤疾病,生活中有很多人群都患上该病,湿疹的瘙痒往往让患者非常苦恼,严重影响患者的生活质量,湿疹的病因和个人饮食和生活习惯有着很大的关系.那么,湿疹有哪些饮食注意事项?

湿疹（eczema）有哪些饮食注意事项?

    1、饮食多选用清热利湿的食物.如绿豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等食物.

    2、多吃富含维生素和矿物质的食物.如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,补充维生素,减轻皮肤过敏反应.

    3、以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂.

    4、忌致敏食物 若在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致湿疹复发或加重病情.

    5、忌辛辣刺激食物 湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟,勿吃辛辣和刺激性食物.酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧,势必引起搔抓,这样又造成恶性循环,使皮损难以痊愈.辣椒、花椒等味辛、性温食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应避免食用.

    6、忌发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物,如慈菇、胡椒等动气之物,如羊肉、莲子、芡实等,以有益于疾病康复.

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